Opi seisomaan käsillä seinää vasten – jo 30 päivässä
(ilman notkeutta tai vuosien treeniä)
Tuhannet oppilaat. Yli 400 workshoppia. 10 vuoden kokemus.
✅ Etene askel askeleelta – suunniteltu aloittelijoille
✅Harjoitukset kestävät vain 20-30 min, helppo sovittaa arkeen
✅ Turvalliset, selkeästi ohjatut liikkeet
✅30 päivän ohjelma kotona, treenaa silloin kun sinulle sopii
➡️Aloita tänään – vain 47 € (ikuinen käyttöoikeus)
30 päivän rahat takaisin takuu!
Asiakkaiden kokemuksia Nitan valmennuksista:
💬 “Oon oppinut 4 viikossa enemmän kuin 3 vuodessa.”
— Anu, haasteryhmän osallistuja
💬 “En olisi uskaltanut edes yrittää ilman seinää, mutta Nitan valmennus antoi rohkeuden – ja pysyin pystyssä!”
— Sanna, workshop-osallistuja
💬 “Yllätyin: ensimmäiset 3 sekuntia vapaassa käsilläseisonnassa jo 6 viikossa – lopulta tuplasti enemmän.”
— Äiti, 36 v
👉 Tämä 30 päivän ohjelma perustuu samaan selkeään, turvalliseen ja nousujohteiseen tapaan, josta asiakkaat kertovat näin.
Haluan samat tulokset – aloita nyt vain 47 €
Tämä ohjelma on sinulle, jos…
✔ Käsilläseisonta kiehtoo, mutta tuntuu vielä kaukaiselta tai pelottavalta
✔ Et ole varma mistä aloittaa – ja haluat varmuutta liikkeisiin
✔ Kaipaat selkeää, turvallista ja nousujohteista rakennetta
✔ Haluat treenata omaan tahtiin – ilman vertailua tai suorituspaineita
✔ Toivot kehonhallintaa ja rohkeutta, mutta turvallisesti, kotona
Useimmat yrittävät oppia käsilläseisontaa "väärällä" tavalla.
Moni aloittaa selaamalla satunnaisia videoita YouTubesta tai Instagramista.
Se johtaa helposti epävarmuuteen, kompurointiin ja jopa loukkaantumisiin.
Tämä ohjelma sen sijaan:
✔ Vie sinut selkeässä järjestyksessä vaiheesta toiseen
✔ Opettaa kehonhallintaa – ei pelkkää temppua
✔ Luo turvallisen etenemisen tunteen ja motivoi jatkamaan
✔ Ei aikarajaa, ei paineita – opit omaan tahtiin
30 päivän starttipaketti sisältää:
4 viikon ohjelma
→ Selkeästi jaksotettu, viikottain rakentuva ohjelma, joka vie sinut askel askeleelta kohti käsilläseisontaa – turvallisesti ja systemaattisesti.
🟢1-2 harjoitusta viikossa
→ Lyhyet ja tehokkaat treenit, jotka sopivat kiireiseenkin arkeen. Ei päivittäistä suorittamista, vaan suunniteltu palautumista tukevaksi.
🟢 Kaikki videot pysyvästi käyttöösi
→ Harjoittele omassa tahdissasi – palauta, kertaa ja kehittyä vaikka vuoden päästä. Ei aikarajoja.
🟢 Harjoitukset tehtävissä helposti kotona
→ Et tarvitse salijäsenyyttä, välineitä tai paljoa tilaa. Vain sinä, oma keho ja selkeä ohjaus.
🟢 Et tarvitse aiempaa osaamista
→ Tämä valmennus on suunniteltu alkeista alkaen – sopii täysin aloittelijalle, mutta myös jo kokeilleelle, joka kaipaa rakennetta ja turvaa perusteisiin.
💰 Vain 47 € – ja elinikäinen pääsy heti oston jälkeen!
MIKSI TÄMÄ TOIMII?
Olen opettanut tuhansia ihmisiä käsilläseisontaan eri puolilla Suomea – workshopeissa, valmennuksissa ja verkkokursseilla.
Ja tiedän tarkalleen, miksi niin moni ei pääse alkuun:
→ Liian vaikeat harjoitteet
→ Epäselvä rakenne
→ Ja tunne, ettei uskalla yrittää
Tässä ohjelmassa olen koonnut kaiken sen, mitä oikeasti tarvitset:
✅ Fiksu, nousujohteinen rakenne
✅ Selkeät, turvalliset videot
✅ Harjoitukset, jotka todella vievät sinua eteenpäin – ilman akrobatiaa tai paineita
🎯 Vain 1–2 kertaa viikossa riittää. Ja kun lähdet liikkeelle oikealla tavalla, kehosi ottaa sen vastaan – ja kehitys käynnistyy heti.
Tämä ohjelma toimii, koska se on testattu – ja rakennettu juuri kaltaisellesi aloittelijalle, joka haluaa onnistua ilman suorituspaineita.
🚫 Tämä ohjelma ei ole sinulle, jos…
-
Haluat oppia käsilläseisonnan yhdessä yössä ilman sitoutumista
-
Et ole valmis harjoittelemaan 1–2 kertaa viikossa
-
Odotat henkilökohtaista valmentajan tukea – tämä ohjelma on itsenäinen
-
Et halua käyttää aikaa kehonhallinnan tai perusliikkeiden harjoitteluun
-
Haet “temppuja”, etkä ole kiinnostunut tekemään pohjatyötä
Tämä ohjelma ei ole oikotie onneen – vaan selkeä, turvallinen ja kehoa kunnioittava reitti, jolla oikeat tulokset syntyvät harjoittelun kautta.
Jos kuitenkin haluat oppia seisomaan käsillä turvallisesti, omassa tahdissasi ja kotona – tämä ohjelma on sinulle täydellinen.
Usein kysytyt kysymykset...
💬 Kuinka nopeasti pääsen aloittamaan?
💬 Tarvitsenko mitään välineitä tai isoa tilaa?
💬 En ole koskaan harjoitellut käsilläseisontaa – onko tämä liian haastava?
💬 Miten kauan minulla on pääsy materiaaleihin?
💬 Mitä jos en ehdi tehdä ohjelmaa 30 päivässä?
💬 Onko mukana henkilökohtaista tukea?
💬 Toimiiko tämä, jos minulla on kipuja tai haasteita liikkuvuuden kanssa?
Oletko valmis oppimaan käsilläseisonnan perusteet – turvallisesti, kotona ja omassa tahdissa?
Ota käyttöön 30 päivän ohjelma, jonka avulla pääset liikkeelle ilman pelkoa, paineita tai kiirettä.
Saat kaiken tämän vain 47 €:lla – ja materiaalit jäävät käyttöösi pysyvästi.
✅ Selkeä 4 viikon ohjelma
✅ Vain 2 harjoitusta viikossa
✅ Ei aikarajaa, ei paineita
✅ Toimii myös täysin aloittelijalle
📧 Saat tunnukset heti sähköpostiisi.
Et ota riskiä:
Jos et ole tyytyväinen ohjelmaan, voit olla yhteydessä 7 päivän sisällä ostosta ja saat rahasi takaisin – ilman selittelyjä.
Tutustu kouluttajaan
Moikka, oon Nita Lehto, ja olen opettanut käsilläseisontaa vuodesta 2019 lähtien. Tuhannet ihmiset ympäri Suomea ovat ottaneet Kässärit Haltuun –
ja workshopit ovat kiertäneet jo yli 300 kaupungissa!
Vuosien varrella kursseilla on voitettu pelkoja, ylitetty rajoja ja todistettu, että käsilläseisonta on taito, jonka voi oppia kuka tahansa, myös aikuisena.
Olitpa sitten ihan alussa tai jo kokenut harjoittelija, saat tukea omalle tasollesi.
Palveluihini kuuluvat:
- Verkkovalmennukset
- Tiiviskurssit ja viikkotunnit
- Henkilökohtainen opetus
- Leirit ja tapahtumat
Tule mukaan Suomen suurimpaan käsilläseisontayhteisöön
ja liity joukkoon, joka on jo ottanut Kässärit Haltuun!
Olet lämpimästi tervetullut – uskalla unelmoida ja ylitä itsesi!
Nitan opetuksesta sanottua...
