Pelottaako vapaa käsilläseisonta?
Et tarvitse lisää rohkeutta — vaan turvallisen tavan rakentaa tasapainoa 💛
Kohti Vapautta -haaste auttaa rakentamaan vakaampaa vapaata käsilläseisontaa askel askeleelta selkeillä 15 min treeneillä
Suunniteltu erityisesti sinulle, jos:
- ylikaatuminen jännittää
- vapaa tuntuu täysin mahdottomalta
- et tiedä mitä pitäisi harjoitella
- seinältä irrottautuminen pelottaa
✨ Liittymällä odotuslistalle kuulet ensimmäisten joukossa, kun haasteen ovet aukeavat 👀
(et sitoudu vielä mihinkään 🫶)
Näin sanoi yksi osallistuja haasteen jälkeen:
💬 Oon niin fiiliksissä, että lähin tähän mukaan 😍!
“Oon oppinu 4 viikossa enemmän ku 3 vuodessa – selkeä suunta ja punainen lanka vei homman ihan uudelle tasolle 💪 Treenit on tehokkaita, hikisiä ja keskittyy just olennaiseen. Videot ja ohjeet on selkeitä, ja tulokset riippuu enää vaan itsestä 🙌
Ja oot niin super tsemppari ❤️ Lempeesti ja positiivisesti kannustat ja muistutat, että oppiminen on myös korvien välissä. Toivottavasti pääsen vielä livenäkin oppiin kässäröimään! 😍💪”
— Anu
