SUPERSUOSITTU KÄSSÄRIT HALTUUN PIENRYHMÄVALMENNUS – NYT ACADEMY-MUODOSSA
Sinulle, joka pääset jo seinää vasten – ja haluat oppia käsilläseisonnan ilman seinää
Näin opit vapaan käsilläseisonnan – ilman ylikaatumisen pelkoa tai “hyvää tuuria”
(Jotta et jää miettimään, mitä jos – vaan saat kokea, miltä tuntuu, kun tämä taito on oikeasti sinun)Â
Haluan mukaan!
Tämä erikoistarjous päättyyÂ
 torstaina 29.1 klo 23:59
00
päivää
00
tuntia
00
min
00
sek
Academy on ihan täydellinen sinulle, jos…Â
-Pääset jo käsilläseisontaan seinää vasten ja uskallat ponnistaa vapaaseen,
mutta yli kaatuminen jännittää etkä vielä luota siihen, että pysyisit hallinnassa.
-Tiedät, miltä käsilläseisonta tuntuu kehossa, mutta et vielä ymmärrä, miten tasapainoa oikeasti rakennetaan ilman seinää.
-Olet kyllästynyt siihen, että onnistuminen tuntuu sattumanvaraiselta tai “hyvän tuurin” varassa –
ja haluat oppia seisomaan käsilläsi niin, että sinä päätät, milloin tulet alas.
Kolme etappia – ja selkeät checkpointit matkalla.
Näiden kautta vapaa käsilläseisonta alkaa oikeasti tuntua omalta.
Academyssä et etene yksin tai arvailun varassa.
Jokaisessa etapissa pysähdytään, tarkistetaan suunta ja varmistetaan, että etenet turvallisesti ja oikeaan aikaan.
Etappi 1 – Vahva perusta & varmuus kehossa
Tässä vaiheessa rakennat käsilläseisonnan perustan, joka ei perustu voimaan tai sinnittelyyn, vaan puhtaaseen tekniikkaan ja oikeaan linjaukseen.
Etappi 2 – Irrottaminen & tasapaino
Tässä vaiheessa alat irrottaa seinästä hallitusti ja turvallisesti.
Et hyppää vapaaseen – vaan opit ottamaan tasapainon omiin käsiisi.
Etappi 3 – Hallittu vapaa käsilläseisonta
Tässä vaiheessa vapaa käsilläseisonta ei ole enää sattuma.
Se on taito, jonka tunnistat kehossasi – ja johon voit luottaa.
Liity NYT mukaan
Academy on avoinna sinulle torstaihin 29.1 klo 23:59 asti
00
päivää
00
tuntia
00
min
00
sek
 Nämä hinnat voimassa vain tämän lanseerauksen ajan hinnat sis. alv 25,5%.
Miten siis SINĂ„KIN onnistut?Â
Yksinkertaisesti vain etenemällä tarkan menetelmäni mukaan, jota olen opettanut tuhansille ihmisille ympäri suomea.
Alla lisää...
Kun tiedät mitä teet, onnistuminen ei ole sattumaa.
Käsilläseisonnan oppiminen ei ole kiinni rohkeudesta, voimasta
tai “hyvästä päivästä”.
Se on kiinni siitä, että ymmärrät mitä kehossa tapahtuu
– ja etenet oikeassa järjestyksessä.
Jos pääset jo käsilläseisontaan seinää vasten,
Academy antaa sinulle rakenteen ja tuen,
joiden avulla vapaa käsilläseisonta alkaa tuntua mahdolliselta
ja lopulta omalta.
Vaikka ajatus siitä tuntuisikin nyt vielä kaukaiselta.
Näin etenemme seuraavan 12 viikon aikana:
KUUKAUSI 1
Vahvan perustan rakentaminen
✅ Ymmärrät miksi tasapaino ei vielä pysy
✅ Rakennat vahvan perustan vapaan kässärin alle
âś… Opit harjoittelemaan ilman jatkuvaa arvailua
KUUKAUSI 2
Lisää sekunteja ja hallintaa
✅ Opit pidentämään vapaita pitoja
✅ Kehität tasapainoa ja kontrollia
✅ Saat varmuutta irrottautua seinästä
KUUKAUSI 3
Vapaa kässäri taidoksi
✅ Muutat satunnaiset onnistumiset pysyväksi taidoksi
✅ Rakennat 10–30 sekunnin hallittua käsilläseisontaa
✅ Tiedät tarkalleen mitä harjoitella myös jatkossa
Astu mukaan Kässärit Haltuun – Academyyn
Academy on sinulle, joka haluat rakentaa vapaan käsilläseisonnan
rauhassa, hallitusti ja ilman jatkuvaa epävarmuutta.
Et saa vain sisältöä, vaan selkeän rakenteen, tuen ja etenemismallin,
joka vie sinua askel askeleelta kohti vakaata ja luottavaista käsilläseisontaa.
Mitä Kässärit Haltuun – Academy sisältää
Academyssä olet osa ohjattua kokonaisuutta, jossa harjoittelu ei perustu kiireeseen tai suorituksiin,
vaan rauhalliseen etenemiseen ja varmuuden rakentamiseen.
Saat käyttöösi kaiken, mitä tarvitset vapaan käsilläseisonnan kehittämiseen –
valmennuksen aikana ja sen jälkeen.
Â
Academyyn sisältyy:
âś” 6 kokonaisuutta & 12 treeniohjelmaa
Selkeästi etenevät harjoituskokonaisuudet, jotka tukevat eri vaiheita:
perustan vahvistamista, tekniikan hiomista ja siirtymistä vapaaseen käsilläseisontaan.
✔ Jatkosuunnitelma kehityksen tueksi (arvo 187 €)
Valmennuksen jälkeen sinulla on selkeä suunta, miten jatkat harjoittelua ja kehitystä omassa tahdissasi.
✔ Yhteiset livetreenit ryhmän kanssa (3x) (arvo 287 €)
Pysähdytään yhdessä harjoittelemaan, tarkistamaan tekniikkaa ja vahvistamaan varmuutta etappien varrella.
✔ Valmennuksen sisäpiiri & yhteisö (3 kk) (arvo 347 €)
Turvallinen ympäristö, jossa jaetaan oivalluksia, kysymyksiä ja onnistumisia muiden saman matkan kulkijoiden kanssa.
âś” Valmentajan tuki koko Academyn ajan
Saat tukea ja vastauksia, kun niitä tarvitset – et jää yksin pohtimaan tai arvailemaan seuraavaa askelta.
Â
Yhteensä arvo: 821 € + valmentajan tuki
Academy-hinta: 297 €
Maksu onnistuu Klarna-maksutavoilla – kerralla tai joustavasti osissa.
Â
Etenet rauhassa – oikeassa järjestyksessä
Academy on rakennettu niin, että etenet vaihe vaiheelta ilman kiirettä tai painetta.
Saat käyttöösi selkeän rakenteen, joka ohjaa harjoittelua oikeaan suuntaan,
mutta jättää tilaa kuunnella omaa kehoa ja omaa arkea.
Harjoittelu ei perustu tiukkaan aikatauluun, vaan siihen,
että jokainen vaihe saa riittävästi aikaa juurtua.
Vaikka moni huomaa selkeitä edistysaskeleita jo matkan varrella,
Academyn materiaalit pysyvät käytössäsi myös valmennuksen jälkeen.
Voit palata niihin aina, kun haluat vahvistaa perustaa,
palata tekniikkaan tai syventää osaamistasi.
Academy alkaa 2.2.2026
Saat ohjeet ja pääsyn materiaaleihin hyvissä ajoin ennen aloitusta.
Lisänä Academyyn: liikkuvuustuki, joka tekee käsilläseisonnasta kevyempää
Academyyn osallistuvana saat mukaan myös Splitit Pohjaan -liikkuvuuskokonaisuuden,Â
joka tukee käsilläseisonnan linjausta ja keveyttä.
Liikkuvuus ei ole erillinen tavoite, vaan osa toimivaa käsilläseisontaa.
Kun lonkankoukistajat, takareidet ja hartiat liikkuvat vapaammin,
tasapaino löytyy helpommin ja asento tuntuu luonnollisemmalta.
Splitit Pohjaan tukee erityisesti:
- jalkojen keveyttä ja nousua käsilläseisontaan
- suorempaa ja vakaampaa linjaa
- rennompaa, vähemmän pakotettua asentoa
Tämä kokonaisuus on mukana Academyssä ilman lisämaksua.
Testaa valmennusta 14 päivän ajan
(ilman riskiä, palautan mieluusti rahasi jos valmennus ei valmennus ei vastaa odotuksiasi <3)
Haluan vielä kertoa sinulle jotain.Â
Minulle on todella tärkeää että valmennus on sinusta rahojesi arvoinen, ja olet erittäin tyytyväinen ostamaasi tuotteeseen.Â
Kässärit Haltuun Academyn takana on vuosien kokemus ja intohimo käsilläseisontaa kohtaan. Valmennuksen tärkein tehtävä on tarjota laadukas ja toimiva paketti, jolla voit viedä käsilläseisonnan vapaalle lattialle.
Haluan muistuttaa, että onnistumisesi on minulle vähintään yhtä tärkeää kun sinulle.Â
Valmennuksella tuloksien saaminen edellyttää sitoutunutta otetta treeniohjelmiin, ja kaikkien harjoitusten tekemistä ajatuksella.
Mikäli teet harjoitukset suunnitelman mukaan, mutta olet pettynyt valmennukseen, laita vain viestiä tiimi@nitsku.fi ja palautan rahasi mielelläni takaisin.
Tässä vastauksia yleisimpiin kysyttyihin kysymyksiin:
Kuinka nopeasti voin odottaa näkeväni tuloksia?
Tarvitsenko aikaisempaa kokemusta käsilläseisonnasta osallistuakseni tähän valmennukseen?
Miten voin edetä omassa tahdissani valmennuksessa, jos en voi osallistua joka viikko?
Entä jos kehitykseni tuntuu hitaalta tai jään jumiin?
Miten voin varmistaa, että harjoittelen oikein ja vältän loukkaantumisia?
Onko valmennuksessa tukea ja ohjausta, jos kohtaan vaikeuksia tai jään jumiin?
Olen ollut mukana Kässärit Haltuun Kohti Vapautta-haasteessa – onko tämä valmennus silti minulle sopiva?
Entä jos huomaan, ettei Academy olekaan minulle oikea juuri nyt?
Ajatteletko, että tämä valmennus olisi sinulle ihan täydellinen, mutta olet edelleen kahden vaiheilla, koska...?
"Käsilläseisonta näyttää upealta ja haluaisin oppia sen, mutta…"
Olet kiireinen, elämässäsi on jo paljon meneillään, ja tiedät, että uuden taidon oppiminen vaatii aikaa ja keskittymistä. Vaikka olet haaveillut käsilläseisonnasta jo pitkään, mielessäsi pyörii yhä ajatus: Entä jos en pysty oppimaan tätä?
Ymmärrän tunteen täysin. Käsilläseisonta ei ole mikään pikajuoksu – mutta ei sen tarvitse olla vuosien projekti, jos sinulla on oikeat askeleet ja tuki.
Tiedät kuitenkin, että mitä suurempi tavoite, sitä enemmän epäilyksiä vastaan tulee.
Ja ehkä olet jo yrittänytkin opetella käsilläseisontaa aiemmin – itseksesi tai vaikkapa seinää vasten – mutta huomannut jääväsi jumiin samoihin virheisiin. Tuntuu turhauttavalta, kun edistystä ei tule, ja alat miettiä, ehkä musta ei vaan ole tähän.
Mutta mitä jos tällä kertaa tekisit asiat toisin?
Valmennukseni avulla näytän sinulle täsmälleen, mitä sinun tulee tehdä, jotta onnistut saavuttamaan tavoitteesi – vakaat käsilläseisonnat ilman seinää. Sinun ei tarvitse enää arvailla, teetkö asiat oikein, tai jäädä kiinni turhiin "pitäisi osata jo" -ajatuksiin.
 "Aion kyllä opetella käsilläseisonnan, mutta en ole varma, onko nyt oikea aika..."
Ymmärrän täysin – meistä jokainen miettii joskus, onko juuri nyt oikea hetki aloittaa jotain uutta. Mutta rehellisesti: koskaan ei ole "täydellinen hetki."
Odottaminen ei tuo sinua yhtään lähemmäksi tavoitettasi.
Toki uusi askel voi tuntua jännittävältä – jopa pelottavalta. Mutta entä jos juuri nyt olisi se hetki, jolloin sanot itsellesi: aion tehdä tämän.
Ajattele, kuinka upealta tuntuisi astua uuteen vuoteen taitona, jonka olet aina halunnut oppia – käsilläseisonta vakaasti ja hallitusti, ilman seinän tukea.
Voit odottaa, tai voit aloittaa tänään ja katsoa, mihin nämä seuraavat viikot sinut vievät.
Päätös on sinun.
"Haluaisin osallistua, mutta en ole varma, olenko tarpeeksi vahva tai taitava aloittaakseni käsilläseisonnan opettelun…"
On helppo ajatella, että käsilläseisonta vaatii jo valmiiksi huippukuntoa, käsivarsien voimaa tai täydellistä kehonhallintaa.
Mutta totuus on tämä: kukaan ei aloita käsilläseisontaa mestarina.
Valmennuksessani lähdemme aivan perustasolta ja etenemme vaihe vaiheelta niin, että kehität voimaa, tasapainoa ja tekniikkaa juuri omalla tasollasi. Tämä ei ole vain huippu-urheilijoille – se on sinulle, joka haluat oppia ja olet valmis ottamaan ensimmäiset askeleet.
Ymmärrän, että epävarmuus saattaa hiipiä mieleen: entä jos olen liian aloittelija tähän? Entä jos en vain onnistu?
Siksi olen luonut valmennuksen niin, että jokainen askel tukee sinua. Sinun ei tarvitse olla vahvin tai notkein aloittaaksesi – tärkeintä on, että olet valmis harjoittelemaan.
Ajattele, miltä tuntuisi, kun huomaat ensimmäistä kertaa pysyväsi käsilläsi tasapainossa, ilman seinän tukea. Se ei ole "ehkä jonain päivänä" -juttu – se on täysin mahdollista, kun sinulla on oikea suunnitelma ja tuki.
Tutustu kouluttajaan
Moikka, oon Nita Lehto 🤍
Oon opettanut käsilläseisontaa vuodesta 2019 lähtien ja auttanut yli tuhatta ihmistä ottamaan kässärit haltuun. Vuosien varrella huomasin yhden toistuvan jutun: perusteet kyllä opitaan, mutta seinän ja vapaan käsilläseisonnan väliin jää usein kuilu, johon moni jumittuu.
Siitä syntyi Kässärit Haltuun Academy.
Academy ei ole pelkkä kokoelma treenejä, vaan selkeä ja ohjattu polku seinästä vapaaseen käsilläseisontaan. Se perustuu etappeihin ja checkpointteihin, jotta tiedät aina mitä harjoittelet ja miksi — ilman kiirettä, arvaamista tai epävarmuutta.
Halusin luoda valmennuksen, jossa käsilläseisonta lakkaa olemasta sattumaa ja alkaa tuntua omalta taidolta.
— Nita 🤍
Liity NYT mukaan
Ovet auki torstaihin 29.1 klo 23:59 asti
00
päivää
00
tuntia
00
min
00
sek
Nämä hinnat voimassa vain tämän lanseerauksen ajan hinnat sis. alv 25,5%.
