SUPERSUOSITTU VALMENNUS KĂ„SSĂ„RIT HALTUUN NEXT LEVEL ON NYT TAAS TĂ„Ă„LLĂ„
 Sinulle, joka haluat oppia käsilläseisonnan ilman seinää.Â
Â
Näin opit seisomaan käsilläsi vaivattomasti vain 6 viikossa.
Â
Ilman seinän tukea, ylikaatumisen pelkoa tai “hyvää tuuria”
Â
(Jotta saat rakennettua tukevan perustan, joka auttaa sinua oppimaan myös käsilläkävelyn ja tukee täydellisesti CrossFitin tai tankotanssin kaltaisia vaativia lajeja.)Â
Haluan mukaan!
Tämä erikoistarjous päättyyÂ
su 2.2.2025 klo 23:55Â
00
päivää
00
tuntia
00
min
00
sek
Tavoitteena uskaltaa yrittää käsilläseisontaa ilman seinää (koska se tuntui ennen valmennusta mahdottomallta) Lopputulos melkein 10sekuntia vapaassa seisonnassa.Â
 "Pohjalla oli ainoastaan se, että osasin nousta seinälle käsilläseisontaan muuta en osannut, saati uskaltanut. Yllättävää kyllä valmennuksen lupaamat ”ensimmäiset 3s vapaassa käsilläseisonnassa” saavutettiin ja aikakin oli lopulta ainakin tuplasti tuo. Käytännössä siis lähes nollasta uuden taidon oppimiseen kuudessa viikossa. Valmennus oli sopivan haastava ja treenejä oli myös niin sopivasti, että kävi tälläselle 27 rautaa yht’aikaa tulessa olevalle äiti-ihmisellekin varsin kivasti.”
-Katarina
Valmennus on ihan täydellinen sinulle, jos...Â
-Haluat oppia käsilläseisonnan ilman seinää, mutta yli kaatuminen jännittää etkä tiedä, miten siitä pääsisi eroon.
-Uskallat ponnistaa käsilläseisontaan seinää vasten, muttet ymmärrä, miten asentoa tasapainotetaan ilman seinää.
- Olet kyllästynyt harjoittelemaan käsilläseisontaa ilman tuloksia, kun onnistuminen tuntuu perustuvan vain "hyvään tuuriin" (vaikka haluat oppia hallitsemaan asennon niin hyvin, että voit itse päättää, milloin tulet siitä alas.)
Näiden 3 askeleen avulla opit käsilläseisonnan ilman seinää, vain kuudessa viikossa...
Vahva Perusta – Käsilläseisonnan ensimmäinen askel.
Aloita harjoittelusi oikeilla perusasennoilla ja liikeradoilla. Tässä moduulissa luot vankan pohjan, joka vie sinut kohti itsenäistä käsilläseisontaa. Hallitse perusasiat ja varmista pysyvät tulokset.
Tekniikan Hiominen – Paranna asentoa ja löydä vakaus.
Tässä moduulissa keskitymme tekniikan hienosäätöön. Opit parantamaan asentoa, kehon linjauksia ja tasapainoa, jotta käsilläseisonta tuntuu sujuvalta ja luontevalta – ilman turhia virheitä.
Sopiva voima ponnistukseen- Löydä tasapaino ilman seinää.
Pelko kaatumisesta on yleinen haaste, mutta tässä moduulissa opit, miten voittaa se. Rakennat itseluottamusta ja mielenrauhaa, jotta voit harjoitella käsilläseisontaa vapaasti ja turvallisesti ilman pelkoa.
Liity NYT mukaan
Kässärit Haltuun Next Level- verkkovalmennukseen
Tämä erikoistarjous päättyy
su 2.2.2025 klo 23:55Â Â
Â
00
päivää
00
tuntia
00
min
00
sek
Nämä hinnat voimassa vain tämän lanseerauksen ajan hinnat sis. alv 25,5%.
Miten siis SINĂ„KIN onnistut?Â
Yksinkertaisesti vain etenemällä tarkan menetelmäni mukaan, jota olen opettanut tuhansille ihmisille ympäri suomea.
Alla lisää...
Onnistuminen on yksinkertaista, ja yllättävänkin helppoa (kunhan tiedämme mitä teemme).Â
Mikäli osaat käsilläseisonnan seinää vasten, kuuden viikon valmennuksen jälkeen osaat seistä käsilläsi ilman seinää
(vaikka pelkkä ajatuskin tuntuisi vielä kaukaiselta).Â
Onnistu tuhansien oppilaideni tavoin ja saa Kässärit Haltuun vain kuudessa viikossa, ja rakenna tukeva perusta, joka auttaa sinua oppimaan myös käsilläkävelyn ja tukee täydellisesti CrossFitin tai tankotanssin kaltaisia vaativia lajeja.Â
100% Henkilökohtaisen tuen lisäksi saat IKUISEN pääsyn valmennusmateriaaleihin, jotka koostuvat kuudesta moduulista, ja sisältävät 12 erilaista treeniohjelmaa.
Tulen paljastamaan sinulle askel askeleelta strategiani jonka avulla olen opettanut tuhansia ihmisiä seisomaan käsillään ympäri Suomea jo 5vuoden ajan.Â
MODUULI 01-02: Vahvan perustan rakentaminen käsilläseisontaan
Ensimmäinen moduuli vie sinut käsilläseisonnan perusasioihin ja auttaa sinua luomaan vankan pohjan, joka tukee koko harjoitteluprosessiasi. Tässä vaiheessa ei ole kiire edetä, vaan tärkeintä on oppia, miksi oikeanlaisen perustan luominen on avain pysyviin ja kestäviin tuloksiin. Kun hallitset perustekniikat, pystyt siirtymään vapaaseen käsilläseisontaan luottavaisesti ja ilman pelkoa.
Kohokohdat:
- Vahva perusta käsilläseisonnassa: Opit oikeat asennot ja liikeradat, jotka vievät sinut lähemmäs vapaata käsilläseisontaa ilman seinää.
- Oivallus siitä, mitä perustekniikat todella tarkoittavat: Ymmärrät, miksi pienetkin virheet voivat kaataa koko harjoittelusi, mutta myös miten voit kääntää ne vahvuudeksi.
- Motivaatio ja merkityksellisyys päivittäisessä harjoittelussa: Löydät oman tavan tehdä harjoituksista mielekkäitä ja innostavia, jotta et jää jumiin turhiin epäilyksiin.
Â
MODUULI 02-04: Tekniikan hiominen ja asennon parantaminen
Tässä moduulissa keskitytään tekniikan hienosäätöön. Et enää pelkästään suorita liikettä, vaan alat ymmärtää sen syvällisemmin. Opit parantamaan asentoa ja tasapainoa, hallitsemaan vartalon linjauksia ja optimoimaan käsilläseisontasi tehokkuuden. Tavoitteena on tehdä liikkeistäsi mahdollisimman sujuvia ja vahvoja, jotta voit keskittyä vapaaseen ja pitkäkestoiseen käsilläseisontaan.
Kohokohdat:
- Katse, hartiat ja keskivartalo: Näiden osatekijöiden hallinta on avain siihen, että käsilläseisonta tuntuu luonnolliselta ja kestää pidempään.
- Kädet ja sormet – tasapainotuksen salat: Opit, miten käsillä ja sormilla voi tehdä pieniä, mutta suuria eroja tasapainon hallinnassa.
- Virheiden korjaaminen ja tekniikan hienosäätö: Näet, miten pienet yksityiskohdat vaikuttavat kokonaisuuteen ja opit korjaamaan ne tehokkaasti.
MODUULI 5-6: Pelon voittaminen ja itseluottamuksen rakentaminen
Tässä vaiheessa käsilläseisonta ei ole enää vain tekninen suoritus, vaan myös psykologinen haaste. Miten päästä eroon yli kaatumisen pelosta ja luottaa omaan kykyynsä? Tämä moduuli auttaa sinua ymmärtämään pelon syyt ja opettaa, kuinka se voidaan voittaa. Voit itse päättää, milloin tulet asennosta alas, ja harjoituksilla rakennetaan sinulle mielenrauhaa ja itsevarmuutta.
Kohokohdat:
- Miten pelko syntyy ja miten siitä pääsee eroon: Opit, miksi pelko tuntuu niin voimakkaalta ja miten sen voi voittaa systemaattisesti.
- Rohkeat, vapaat ponnistukset ilman tukea: Opit luottamaan omaan kehoosi ja etenemään kohti vapaata käsilläseisontaa pelkäämättä kaatumista.
- Kehitä itseluottamusta ja mielenhallintaa: Pelon voittaminen ei ole vain fyysinen, vaan myös henkinen prosessi, joka vie sinut kohti luontaista, vakautettua käsilläseisontaa.
Liity Käsilläseisontavalmennukseen ja saavuta vakaa käsilläseisonta– ilman pelkoa tai epävarmuutta!
Kun liityt valmennukseen, saat käyttöösi huolellisesti suunnitellut moduulit, jotka vievät sinut kohti vapaata käsilläseisontaa.
Tässä on neljä keskeistä asiaa, jotka saat osaksi valmennustasi:
6 viikon ajan olet osa tiivistä ryhmää, jossa opetan sinulle ja muille osallistujille parhaat keinot saavuttaa käsilläseisontatavoitteesi ja nauttia prosessista!🏆
Siihen sisältyy moduuleiden lisäksi:
Treeniohjelma jatkoon (Arvo 187€)
Valmennuksen päätteeksi saat huolella suunnitellun treeniohjelman, jonka avulla voit jatkaa kehittymistäsi ja ylläpitää tuloksiasi.
Livetreenit ryhmän kanssa 2x valmennuksen aikana (Arvo 177€)
Kaksi liveharjoitusta ryhmän kanssa, joissa saat lisätukea ja -motivaatiota! Nämä ovat täydellinen tilaisuus varmistaa, että liikkeesi ovat hallussa ja kehityksesi jatkuu.
Valmennuksen sisäpiiri 6 viikkoa (Arvo 287€)
Saat pääsyn valmennuksen suljettuun sisäpiiriyhteisöön, jossa jaetaan vinkkejä, kannustusta ja onnistumisia. Tästä ryhmästä löydät samanhenkisiä ihmisiä, jotka kannustavat sinua eteenpäin.
Kyselytunnit joka maanantai (Arvo 487€)
Jokaisena valmennusviikkona pidän maanantaisin kyselytunnin, jossa vastaan kaikkiin kysymyksiisi. Tämä on sinun hetkesi saada vastaukset suoraan valmentajalta ja poistaa kaikki epäselvyydet harjoituksistasi.
Â
+ lisäksi Valmentajan 100% tuki (Arvo korvaamaton)
Saat 100% tuen suoraan minulta: vastaan kaikkiin kysymyksiisi 48 tunnin sisällä (ma-to). Tämä varmistaa, ettet jää yksin minkään haasteen kanssa!
Päätös on sinun, mutta valmennus ja bonukset takaavat, että sinulla on kaikki tarvittava kehittymiseen. ✨
Joka viikko sinulle avautuu uusi moduuli, jotta voit edetä askel askeleelta ilman stressiä ja kiirettä.
Suunnittele ja toteuta harjoituksia omaan tahtiisi – tavoitteena ei ole kiirehtiä, vaan edetä kestävästi ja nauttien oppimisprosessista.
Kurssi starttaa virallisesti 03.02.2025, jolloin sinulle aukeaa ensimmäiset treenit. Seuraavat moduulit avautuvat sinulle viikoittain (2 treeniä/ viikko), ja saat joka viikko uutta tietoa ja harjoituksia, jotka vievät sinut kohti vapaata käsilläseisontaa.
P.S. Vaikka tavoitteenani on, että näet merkittäviä edistysaskeleita jo muutamien viikkojen sisällä, kurssin materiaalit pysyvät käytössäsi ikuisesti. Näin voit palata niihin aina, kun haluat syventää osaamistasi tai kerrata tärkeitä perusasioita! 🌟
Â
Jatkahan lukemista, alapuolella yllätys josta ilahdut takuulla!Â
Testaa valmennusta 14 päivän ajan
(ilman riskiä, palautan mieluusti rahasi jos valmennus ei valmennus ei vastaa odotuksiasi <3)
Haluan vielä kertoa sinulle jotain.Â
Minulle on todella tärkeää että valmennus on sinusta rahojesi arvoinen, ja olet erittäin tyytyväinen ostamaasi tuotteeseen.Â
Kässärit Haltuun verkkovalmennuksen takana on vuosien kokemus ja intohimo käsilläseisontaa kohtaan. Valmennuksen tärkein tehtävä on tarjota laadukas ja toimiva paketti, jolla voit viedä käsilläseisonnan vapaalle lattialle.
Haluan muistuttaa, että onnistumisesi on minulle vähintään yhtä tärkeää kun sinulle.Â
Valmennuksella tuloksien saaminen edellyttää sitoutunutta otetta treeniohjelmiin, ja kaikkien harjoitusten tekemistä ajatuksella.
Mikäli teet harjoitukset suunnitelman mukaan, mutta olet pettynyt valmennukseen, laita vain viestiä [email protected] ja palautan rahasi mielelläni takaisin.
Tässä vastauksia yleisimpiin kysyttyihin kysymyksiin:
Kuinka nopeasti voin odottaa näkeväni tuloksia?
Tarvitsenko aikaisempaa kokemusta käsilläseisonnasta osallistuakseni tähän valmennukseen?
Miten voin edetä omassa tahdissani valmennuksessa, jos en voi osallistua joka viikko?
Onko valmennuksessa tukea ja ohjausta, jos kohtaan vaikeuksia tai jään jumiin?
5. Miten voin varmistaa, että harjoittelen oikein ja vältän loukkaantumisia?
Ajatteletko, että tämä valmennus olisi sinulle ihan täydellinen, mutta olet edelleen kahden vaiheilla, koska...?
"Käsilläseisonta näyttää upealta ja haluaisin oppia sen, mutta…"
Olet kiireinen, elämässäsi on jo paljon meneillään, ja tiedät, että uuden taidon oppiminen vaatii aikaa ja keskittymistä. Vaikka olet haaveillut käsilläseisonnasta jo pitkään, mielessäsi pyörii yhä ajatus: Entä jos en pysty oppimaan tätä?
Ymmärrän tunteen täysin. Käsilläseisonta ei ole mikään pikajuoksu – mutta ei sen tarvitse olla vuosien projekti, jos sinulla on oikeat askeleet ja tuki.
Tiedät kuitenkin, että mitä suurempi tavoite, sitä enemmän epäilyksiä vastaan tulee.
Ja ehkä olet jo yrittänytkin opetella käsilläseisontaa aiemmin – itseksesi tai vaikkapa seinää vasten – mutta huomannut jääväsi jumiin samoihin virheisiin. Tuntuu turhauttavalta, kun edistystä ei tule, ja alat miettiä, ehkä musta ei vaan ole tähän.
Mutta mitä jos tällä kertaa tekisit asiat toisin?
Valmennukseni avulla näytän sinulle täsmälleen, mitä sinun tulee tehdä, jotta onnistut saavuttamaan tavoitteesi – vakaat käsilläseisonnat ilman seinää. Sinun ei tarvitse enää arvailla, teetkö asiat oikein, tai jäädä kiinni turhiin "pitäisi osata jo" -ajatuksiin.
 "Aion kyllä opetella käsilläseisonnan, mutta en ole varma, onko nyt oikea aika..."
Ymmärrän täysin – meistä jokainen miettii joskus, onko juuri nyt oikea hetki aloittaa jotain uutta. Mutta rehellisesti: koskaan ei ole "täydellinen hetki."
Odottaminen ei tuo sinua yhtään lähemmäksi tavoitettasi.
Toki uusi askel voi tuntua jännittävältä – jopa pelottavalta. Mutta entä jos juuri nyt olisi se hetki, jolloin sanot itsellesi: aion tehdä tämän.
Ajattele, kuinka upealta tuntuisi astua uuteen vuoteen taitona, jonka olet aina halunnut oppia – käsilläseisonta vakaasti ja hallitusti, ilman seinän tukea.
Voit odottaa, tai voit aloittaa tänään ja katsoa, mihin nämä seuraavat viikot sinut vievät.
Päätös on sinun.
"Haluaisin osallistua, mutta en ole varma, olenko tarpeeksi vahva tai taitava aloittaakseni käsilläseisonnan opettelun…"
On helppo ajatella, että käsilläseisonta vaatii jo valmiiksi huippukuntoa, käsivarsien voimaa tai täydellistä kehonhallintaa.
Mutta totuus on tämä: kukaan ei aloita käsilläseisontaa mestarina.
Valmennuksessani lähdemme aivan perustasolta ja etenemme vaihe vaiheelta niin, että kehität voimaa, tasapainoa ja tekniikkaa juuri omalla tasollasi. Tämä ei ole vain huippu-urheilijoille – se on sinulle, joka haluat oppia ja olet valmis ottamaan ensimmäiset askeleet.
Ymmärrän, että epävarmuus saattaa hiipiä mieleen: entä jos olen liian aloittelija tähän? Entä jos en vain onnistu?
Siksi olen luonut valmennuksen niin, että jokainen askel tukee sinua. Sinun ei tarvitse olla vahvin tai notkein aloittaaksesi – tärkeintä on, että olet valmis harjoittelemaan.
Ajattele, miltä tuntuisi, kun huomaat ensimmäistä kertaa pysyväsi käsilläsi tasapainossa, ilman seinän tukea. Se ei ole "ehkä jonain päivänä" -juttu – se on täysin mahdollista, kun sinulla on oikea suunnitelma ja tuki.
Tutustu kouluttajaan
Moikka, oon Nita Lehto, ja olen opettanut käsilläseisontaa vuodesta 2019 lähtien. Olen auttanut yli tuhatta ihmistä ympäri Suomen ottamaan kässärit haltuun, ja workshopit ovat kiertäneet yli 300 kaupungissa!
Vuosien varrella tunneillani ja kursseillani on voitettu pelkoja, ylitetty rajoja ja todistettu, että käsilläseisonnan voi oppia kuka tahansa, myös aikuisiällä. Olitpa sitten aloittelija tai jo kokenut harjoittelija, opissani saat tukea omalle tasollesi sopivassa ympäristössä.
Halusin luoda Kässärit Haltuun Next Level verkkovalmennuksen, jotta voin opettaa taitoa paikkariippumattomasti, ja koota yhteen kaiken vuosien aikana keräämäni tiedon ja taidon. Odotan innolla yhteistä matkaaamme kohti käsilläseisontaunelmaasi <3
Rakkaudella, Nita
Â
Liity NYT mukaan
Kässärit Haltuun Next Level- verkkovalmennukseen
Tämä erikoistarjous päättyyÂ
su 2.2.2025 klo 23:55Â
00
päivää
00
tuntia
00
min
00
sek
 Nämä hinnat voimassa vain tämän lanseerauksen ajan hinnat sis. alv 25,5%.
