SUOMEN AINOA ONLINE-HAASTE SINULLE, JOKA HALUAT OPPIA VAPAAN KÄSILLÄSEISONNAN KEVYELLÄ JA SELKEÄLLÄ TREENIOHJELMALLA

Näin siirrät käsilläseisonnan seinältä vapaalle lattialle jopa 30 päivässä – selkeillä 15 min treeneillä, tuhansien testaamalla Kässärit Haltuun -menetelmällä

Saisinko esitellä Kässärit Haltuun Kohti Vapautta- haasteen...

...Missä opit askel askeleelta etenevän metodin, jonka avulla pääset satunnaisista ponnistuksista vakaaseen tasapainoon — ilman arvailua, ilman pelkoa ylikaatumisesta tai tuntikausien treeniä.

Tämä on nopein ja varmin reitti vapaan käsilläseisonnan oppimiseen, vaikka aloittaisit aivan alusta.

(jotta voit vihdoin tuntea sen vapauden hetken, kun huomaat pysyväsi käsillä ilman seinää: rauhassa, kevyesti ja omalla taidollasi)

KYLLÄ KIITOS- HALUAN OPPIA KÄSILLÄSEISONNAN

💬 Oon niin fiiliksissä, että lähin tähän mukaan 😍!

“Oon oppinu 4 viikossa enemmän ku 3 vuodessa – selkeä suunta ja punainen lanka vei homman ihan uudelle tasolle 💪 Treenit on tehokkaita, hikisiä ja keskittyy just olennaiseen. Videot ja ohjeet on selkeitä, ja tulokset riippuu enää vaan itsestä 🙌

Ja oot niin super tsemppari ❤️ Lempeesti ja positiivisesti kannustat ja muistutat, että oppiminen on myös korvien välissä. Toivottavasti pääsen vielä livenäkin oppiin kässäröimään! 😍💪”

— Anu

Haastevalmennus sopii sinulle ihan täydellisesti jos...

1️⃣ Olet aloittelija tai hieman harjoitellut, mutta et vielä tiedä mitä pitäisi oikeasti tehdä päästäksesi seinältä vapaaseen käsilläseisontaan — ja pystyt nousemaan käsilläseisontaan seinää vasten edes hetkeksi (tää on ainoa lähtötason vaatimus).

2️⃣ Haluat päästä eroon ylikaatumisen pelosta ja oppia, miten asento oikeasti tasapainotetaan niin, että käsilläseisonta alkaa tuntua rauhalliselta, turvalliselta ja hallittavalta.

3️⃣ Kaipaat selkeän, helposti seurattavan treenirakenteen, jossa ei tarvitse arvailla tai googlata “mitä seuraavaksi” — vaan etenet 15 minuutin harjoituksilla, jotka vievät sua konkreettisesti eteenpäin viikko viikolta.

Mieti – jo 30 päivän päästä sinulla on…

✔️ Selkeä ja toimiva taitopohja, jonka avulla pysyt käsillä ilman seinää yhä pidempiä hetkiä ja tunnet tasapainon vihdoin omassa kehossa.

✔️ Täysi ymmärrys siitä, mitä teet ja miksi, jotta etenet viikosta toiseen ilman arvailua tai turhautumista.

✔️ Kevyt, innostava 15 minuutin treenirutiini, joka sujahtaa arkeen ja vie taitoa eteenpäin ilman, että treeni vie koko elämää.

💛 Ja ehkä myös se hetki, jota oot salaa odottanut: kun seisot käsillä vapaalla lattialla ensimmäistä kertaa — rauhassa, kevyesti ja omalla taidollasi.

Liity NYT mukaan

Kässärit Haltuun Kohti Vapautta haasteeseen

Missä opit askel askeleelta etenevän metodin, jonka avulla pääset satunnaisista ponnistuksista vakaaseen tasapainoon

Ovet sulkeutuvat perjantaina 21.11 klo 23:55

00

Päivää

00

Tuntia

00

Min

00

Sek

Kässärit Haltuun Haaste

vain 97€

Norm. 147e

Opit käsilläseisonnan – askel askeleelta
Treenaa vain 4 kertaa viikossa – 10–15 minuuttia kerrallaan
Video-ohjeet ja selkeät tekstit suoraan puhelimeesi
Treenaa silloin kun sulle sopii
Joustava aikataulu – ei livepakkoa, ei ryhmäpainetta.
Et jää yksin – tuki kulkee mukana koko haasteen ajan
Ikuinen pääsy ohjelmaan
Bonuksia yli 500€

OSTA NYT

Inspiroidu opiskelijoiden huikeista tuloksista...

Kohti Vapautta Haastelainen

Minna:

+ Treenit olivat sopivan napakoita

+ kesto (4 vkoa) oli hyvä

+ bonustreenit oli hyviä

+ videot ja ohjeet olivat selkeitä

+ henkisen puolen jutut olivat hyviä! Sillä on niin tärkeä merkitys

Kässärit Haltuun -menetelmä

Selkeä, vaiheittainen reitti seinältä vapaaseen käsilläseisontaan — ilman arvailua

Kässärit Haltuun -menetelmä perustuu yli 10 vuoden kokemukseen siitä,
mihin ihmiset oikeasti jäävät jumiin — ja mitä heidän pitää oppia, jotta tasapaino vihdoin löytyy.

Menetelmä rakentuu kolmesta palasesta:

1. Turvallinen tasapainon rakentaminen (ei enää “ylikaatumisen pelkoa”)

Opit linjauksen, painonsiirron ja pienen korjausliikkeen taidon,
jotka tekevät käsilläseisonnasta rauhallisen ja hallitun — ilman pelkoa, ilman sähläystä.

2. Selkeä askel-askeleelta etenevä harjoituspolku

Etenet oikeassa järjestyksessä:
seinätuennasta → hallittuun lähtöön → kevyisiin tasapainohetkiin → pitempiin seisontoihin
Kaikki helppoina 15 minuutin treeneinä.

3. Hermoston, voiman ja kehonhallinnan yhteistyö

Harjoitteet on lempeitä mutta tehokkaita, rytmitetty hermoston kannalta fiksusti —
siksi edistys tulee nopeammin kuin uskotkaan, ilman ylikuormitusta.

Siksi sanon tämän ääneen:

Tällä menetelmällä sä opit vapaan käsilläseisonnan nopeammin ja varmemmin kuin millään muulla aloittelijalle sopivalla tavalla.

Ei arvailua.
Ei puskemista.
Ei “ponnista ja toivo” -treeniä.

Vaan selkeä polku, jonka kautta kuka tahansa voi onnistua.

Mitä ohjelma sisältää?

Saat selkeyden siihen, mitä tehdä – ja mitä EI tehdä.
Tyypilliset virheet pysäyttävät kehityksen – tämä video auttaa sinut eteenpäin.
~~Arvo: 99 €~~ 👉 Mukana nyt ilmaiseksi!

Yhdessä aloitettu matka = isompi sitoutuminen ja parempi alku.
Live-tilaisuudessa viritetään asenne ja fiilis kohdilleen!
~~Arvo: 119 €~~ 👉 Mukana haasteessa!

Käsilläseisonta vaatii tilaa. Tämä liikkuvuusflow avaa yläkropan niin, että linjaaminen helpottuu ja paine vähenee.
~~Arvo: 79 €~~ 👉 Saat sen täysin maksutta!

Tämä bonus antaa sinulle etuoikeuden lunastaa jatkovalmennuksen alehintaan.

Arvo -20% ale tulevasta ohjelmasta
👉 Vain osallistujille.

Pieniä, mutta tehokkaita psykologisia "naksautuksia" keskittymiseen ja motivaatioon.
Tulevat suoraan puhelimeesi – kulkevat mukana.
~~Arvo: 149 €~~ 👉 Mukana paketissa

BONUKSESI:

- Apuliikkeet + Yleisimmät virheet -video

- Startti-LIVE – yhdessä liikkeelle

- Liikkuvuusflow käsille ja rintarangalle

- Äänitervehdykset valmentajalta

- Jatkovalmennusetu

Pelkkien Bonuksien Arvo 525€

Vedetäänpä kaikki yhteen:

Liittyessäsi mukaan ennen 21.11 klo 23:55 saat itsellesi

1. Selkeän 4 viikon etenemispolun

Rakennettu niin, että jokainen viikko vie sinua askeleen lähemmäs seinätöntä käsilläseisontaa.

2. Treenit, jotka voi tehdä missä vain

Olohuoneessa, salilla tai ulkona.
10–15 minuuttia kerrallaan – ei tarvita välineitä eikä tuntikausien treeniä.

3. Viikoittaiset tekniikkavideot

Opit linjauksen, tasapainon, ulostulon ja tärkeimmät perusperiaatteet.
Ymmärrys = itsevarmuus.

4. Mobiilisovelluksen

Treenit kulkevat mukana ja näet tarkalleen, mitä tehdä seuraavaksi.

5. Selkeän, turvallisen harjoitusrakenteen

Saat täsmälliset vaiheet, rytmin ja harjoitteet, joiden avulla etenet itsenäisesti — mutta ohjatusti.

6. Yli 500 € arvosta bonuksia

Lisähyötyjä ja materiaaleja, joihin voit palata aina uudelleen.

+ Ikuinen pääsy ohjelmaan

Maksa kerran — treenaa omaan tahtiin, palaile takaisin ja etene silloin kun elämässä sopii.

Milloin alkaa?

Haaste alkaa maanantaina 24.11

Starttilive 24.11 klo 16:00 (jää myös tallenne)

Testaa valmennusta 14 päivän ajan

(ilman riskiä, palautan mieluusti rahasi jos valmennus ei valmennus ei vastaa odotuksiasi <3)

Haluan vielä kertoa sinulle jotain.

Minulle on todella tärkeää että tuote on sinusta rahojesi arvoinen, ja olet erittäin tyytyväinen siihen.

Kässärit Haltuun haasteen takana on vuosien kokemus ja intohimo käsilläseisontaa kohtaan. Valmennuksen tärkein tehtävä on tarjota laadukas ja toimiva paketti, jolla voit viedä käsilläseisonnan vapaalle lattialle.

Haluan muistuttaa, että onnistumisesi on minulle vähintään yhtä tärkeää kun sinulle.

Valmennuksella tuloksien saaminen edellyttää sitoutunutta otetta treeniohjelmiin, ja kaikkien harjoitusten tekemistä ajatuksella.

Mikäli teet harjoitukset suunnitelman mukaan, mutta olet pettynyt valmennukseen, laita vain viestiä [email protected] ja palautan rahasi mielelläni takaisin.

Lue lisää tästä>>>

Kerro mulle – mitä näistä olet jo yrittänyt?

Oletko katsonut YouTube-videoita? Testannut yksin? Aloittanut – mutta jäänyt jumiin seinälle?
Et ole ainoa.
Ja nyt me puretaan ne syyt, miksi et ole vielä onnistunut.

“Mulla ei ole aikaa.”
Siksi treenit kestävät vain 10–15 minuuttia ja kulkevat mukana puhelimessa.

“Mitä jos en pysy mukana?”
Ohjelma ei vaadi tiettyä aikataulua – voit edetä omassa rytmissä, mutta et jää yksin.

“En ole varma osaanko.”
Tämä on juuri sinulle, joka et vielä osaa – mutta haluat oppia. Kunhan pääset kässäriin seinää vasten, se riittää.

“Mistä tiedän, että tämä toimii?”
Olen opettanut tuhansia suomalaisia käsilläseisontaan. Tämä ohjelma pohjautuu siihen, mikä tuo tuloksia.

🎥 Katso miksi tämä toimii – ja miksi tämä haaste on rakennettu juuri sinulle.

Tässä kuulet, miksi 15 minuutin ohjelma toimii – vaikka mikään muu ei olisi toiminut ennen.

Tutustu kouluttajaan

Moikka, oon Nita Lehto, ja olen opettanut käsilläseisontaa vuodesta 2019 lähtien. Tuhannet ihmiset ympäri Suomea ovat ottaneet Kässärit Haltuun –
ja workshopit ovat kiertäneet jo yli 300 kaupungissa!

Vuosien varrella kursseilla on voitettu pelkoja, ylitetty rajoja ja todistettu, että käsilläseisonta on taito, jonka voi oppia kuka tahansa, myös aikuisena.
Olitpa sitten ihan alussa tai jo kokenut harjoittelija, saat tukea omalle tasollesi.

Palveluihini kuuluvat:

Verkkovalmennukset
Tiiviskurssit ja viikkotunnit
Henkilökohtainen opetus
Leirit ja tapahtumat

Tule mukaan Suomen suurimpaan käsilläseisontayhteisöön
ja liity joukkoon, joka on jo ottanut Kässärit Haltuun!

Olet lämpimästi tervetullut – uskalla unelmoida ja ylitä itsesi!

Usein kysyttyä...

Tarvitsenko jo osaamista?

Onko tämä valmennus?

Voinko tehdä treenit missä tahansa?

Mitä jos lähden lomalle kesken ohjelman?

Kuinka paljon aikaa tämä vie?

Saanko henkilökohtaista ohjausta?

🔥 Valmiina ottamaan haasteen vastaan?

Liity mukaan ja aloita matkasi kohti käsilläseisonnan vapautta – vain 30 päivässä 💪

⏳ Ovet sulkeutuvat kohta – varmista paikkasi nyt!

Liity nyt- haaste alkaa pian!

Rekisteri ja tietosuojaseloste