Miksi seinää vasten käsilläseisonta ei onnistu (ja miten korjaat sen)
Katso alta lyhyt video (8min), niin ymmärrät mistä tämä johtuu ja mitä sille voi tehdä.
Tää on yksi tosi yleinen juttu käsilläseisonnassa –
ja usein sitä yritetään korjata ihan väärällä tavalla.
Tää yks korjaus voi jo auttaa paljon 🙌
mutta yleensä käsilläseisonta ei ratkea yhdellä harjoituksella.
Se kehittyy silloin, kun teet oikeita asioita oikeassa järjestyksessä.
Ohjelma on tehty siihen, että tiedät mitä tehdä joka päivä – ilman arvailua 💛
👉 Katso 30 päivän ohjelma tästäHaluatko lisää tällaisia harjoitteita? 💛
Jätä sähköposti, niin lähetän sinulle lisää ohjeita ja vinkkejä käsilläseisonnan kehittämiseen
*Lataamalla videon liityt mukaan Kässarit Haltuun -yhteisöön ja saat sähköpostiisi inspiroivia tekniikkavinkkejä, motivaatiota ja lisäharjoituksia. Voit poistua listalta milloin tahansa yhdellä klikkauksella.
Kouluttajasi Nita:
Olen Nita Lehto, käsilläseisontaan erikoistunut valmentaja.
Olen opettanut käsilläseisontaa yli 10 vuoden ajan ja saanut auttaa tuhansia suomalaisia löytämään tasapainon – iästä, taustasta tai liikkuvuudesta riippumatta.
Mun oma polku alkoi, kun käsilläseisonta tuntui mahdottomalta. Nyt haluan näyttää, että pienillä oikeilla askelilla myös sinä voit oppia tämän taidon – turvallisesti ja innostavasti. 💜
Rakkaudella,
Nita
