Valmennus sopii juuri  Sinulle...

- jos haluat kehittää liikkuvuuttasi ja ottaa käyttöön uudenlaisia menetelmiä (ilman lähtötasoa) 

- haluat oppia spagaatin (muttet tiedä miten se on käytännössä mahdollista, ja millä harjoituksilla sitä kohti kannattaa mennä)

- kaipaat inspiraatiota liikkuvuusharjoitteluun (koska olet huomannut ettei liikkuvuustreenejä tule tehtyä, vaikka tiedät että haluaisit päästä eteenpäin liikkuvuuden kanssa) 

 - olet yrittänyt viedä liikkuvuuttasi eteenpäin omatoimisesti (mutta tavoitteet jäävät kuitenkin saavuttamatta) 

 - joka sanot itsellesi KYLLÄ, koska sinulla on tavoite jonka haluat saavuttaa

Yhteiset livetreenit 

Yhteisissä livetreeneissä tapaat muut valmennettavat ja pääset inspiroitumaan muiden valmennettavien kanssa.

Pääset osaksi yhteisöä, ja saat parhaat cheerleederit matkallesi.

Ikuinen pääsy materiaaleihin

Hyödynnä parhaat treenit myös tulevaisuudessa. Ikuinen pääsy materiaaleihin (niin kauan kun ne ovat olemassa). 

Monipuoliset tekniikat

=varma pääsy tavoitteeseen

AIS venytykset

Kuormitetut venytykset

Aktiiviset venytykset

Staattiset venytykset

Isometriset venytykset

Varaa paikkasi: [email protected] 

Nämä hinnat voimassa vain tämän lanseerauksen ajan hinnat sis. alv 25,5%.

MODUULI 1

Askeleet unelmien liikkuvuuteen:

Splitit Pohjaan Valmennuksen- metodi

Onnistuminen on yksinkertaista, ja yllättävänkin helppoa (kunhan tiedämme mitä teemme). 

Ensimmäisen moduulin aikana pääset lisäämään harjoitteluusi uudenlaisia liikkuvuustekniikoita, ja huomaat kehityksen jo ensimmäisten viikkojen aikana. Moduulin jälkeen havahdut myös liikkuvuustreenin muuttuneen inspiroivaksi ja innostavaksi osaksi muita treenejä ja arkea. 

Splitit Pohjaan menetelmän avulla jo +100 valmennettavaa on vienyt liikkuvuuden uudelle tasolle.  

Ensimmäisten viikkojen aikana ymmärrät, että liikkuvuustavoitteet on mahdollista saavuttaa yllättävänkin nopeasti.

(vaikka spagaatti ei menisi vielä pohjaan) 

Sillä harjoitukset ovat luultavasti hyvin erilaisia johon olet tottunut. 

MODUULI 2

Yhteiset livetreenit ja ryhmän tuki 

Onnistumiseen tarvitaan hyvän suunnitelman lisäksi innostusta, ja motivaatiota. Ilman sitä matka on hyvin tahmea, ja eteneminen tyssää alkuinnostukseen...

...Siksi tämän moduulin aikana kootaan kaikki valmennettavat yhteen ja treenataan ensimmäistä kertaa yhdessä. Vaihtaa livenä kuulumisia ja saada inspiraatiota toisilta, jotka kulkevat samaa tavoitetta kohti. 

Sillä sehän on yksi tärkein asia onnistumisen kannalta, ja yksi valmennuksen kirkkaimmista tähdistä...

...Motivoitunut ryhmä, joka pitää kädestäsi kiinni koko matkan ajan ja varmistaa että pääset tavoitteeseen. 

Avaimet jolla saat Splitit Pohjaan

Viimeisessä vaiheessa päästään nauttimaan edellisten viikkojen harjoittelun tuloksista ja nähdään mihin liikkuvuus on todella edennyt. Opit tekniikat, joilla viimeistelet kehityksesi. 

Nyt käsissäsi on sellainen paketti, jolla pystyt kehittämään liikkuvuutta lähes niin pitkälle kun ikinä haluat.  

Arvaatko mitä..

… kulkemalla tätä yksinkertaista valmennusta kahdeksan viikkoa, tulet saavuttamaan sinun liikkuvuustavoitteet nopeammiin kun osasit ehkä kuvitella. 

Kokeilemalla Splitit Pohjaan menetelmää- sinun ei tarvitse enää miettiä miten liikkuvuutta voi kehittää tuloksellisesti myös jatkossa.   

Ja materiaalithan ovat sinulla käytössä ikuisesti (niin kauan kun valmennus on olemassa). 

... Ja tämä kaikki on mahdollista sinulle, jos vaan uskallat lähteä mukaan? 

MEGABONUS 

(arvo 297€)

Kässärit Haltuun Next Level verkkovalmennus

Kyllä, saat pääsyn valmennuksen seuraavaan starttiin maksutta. 

SUPERSUOSITTU VALMENNUS KÄSSÄRIT HALTUUN NEXT LEVEL

Näin opit seisomaan käsilläsi vaivattomasti vain 6 viikossa.

Ilman seinän tukea, ylikaatumisen pelkoa tai “hyvää tuuria”

Startti tammikuussa 2025.

Bonus tarjolla rajoitetun ajan

Sinulle joka liityt mukaan viimeistään lauantaina16.11. 

Testaa valmennusta 14 päivän ajan

(ilman riskiä, palautan mieluusti rahasi jos valmennus ei valmennus ei vastaa odotuksiasi <3)

Haluan vielä kertoa sinulle jotain. 

Minulle on todella tärkeää että valmennus on sinusta rahojesi arvoinen, ja olet erittäin tyytyväinen ostamaasi tuotteeseen. 

Splitit Pohjaan verkkovalmennuksen takana on vuosien kokemus ja intohimo liikkuvuusharjoittelua kohtaan. Valmennuksen tärkein tehtävä on tarjota laadukas ja toimiva paketti, jolla jokainen voi kehittää liikkuvuuttaan niin pitkälle kun haluaa. 

Haluan muistuttaa, että onnistumisesi on minulle vähintään yhtä tärkeää kun sinulle. 

Valmennuksella tuloksien saaminen edellyttää sitoutunutta otetta treeniohjelmiin, ja kaikkien harjoitusten tekemistä ajatuksella.

Mikäli teet harjoitukset suunnitelman mukaan, mutta olet pettynyt valmennukseen, laita vain viestiä [email protected]  ja palautan rahasi mielelläni takaisin.

Lue lisää tästä>>>

Odotan erittäin innolla, että päästään aloittamaan <3

Varaa oma paikkasi: [email protected] 

Valmentajasi

Moikka, oon Nita Lehto.

Kässärit Haltuun brändin perustaja ja Tanssikoulu TNT Tuusulan omistaja ja CEO. 

Kässärit Haltuun brändi on syntynyt innostuksesta käsilläseisontaan, liikkuvuuteen ja niiden opettamiseen. Yritys on tunnetuin Kässärit Haltuun ja Liikkuvuus Workshopeista, joita on pidetty ympäri Suomea usean kiertueen muodossa, jo vuodesta 2019 asti. Näiden avulla on innostettu tuhansia ihmisiä jo lähes 400 kaupungissa.

Valmentajana minulle on kaikista tärkeintä nähdä onnistumisia, luoda innostusta, ja tehdä oma työni niin hyvin kun ikinä osaan.  Olen luonteeltani heittäytyvä, ja tykkään tehdä asiat aina ihan täysiä ja intensiivisesti. Kun innostun jostain, innostun tosi kovasti (ja niin käy aika usein). Sama on käynyt verkkovalmennusten kanssa. 

Oon päättänyt rakentaa valmennukset verkkoon, jotta opettaminen on mahdollista myös vähän kauempaa (eikä riipu siitä mihin kaupunkiin workshopit tulevat). Olen halunnut luoda 2024 vuonna täysin uudistuneet valmennukset verkkoon, ja vetäistä ne näyttävästi ihan uudelle tasolle. 

Oon tosi ylpeä siitä ajasta ja vaivasta minkä oon laittanut valmennuksien rakentamiseen, ja seison ylpeydellä jokaisen valmennukseni takana. Uusia valmennuksia on hiottu pilottiryhmien kanssa, ja tehty vielä viimeiset viilaukset. 

Kaikki on siis valmista sinua varten!

Nähdään valmennuksessa <3 

Rakkaudella, Nita :)