Unelmana oppia käsilläseisonta ilman seinää? Mahtavaa!
Liity ILMAISEEN Kässärit Haltuun webinaariin:
Opi käsilläseisonta ilman seinää, näiden 3 askeleen avulla.
Seuraavat webinaarit järjestetään pe 31.1 klo 18 ja la 1.2 klo 12:00🔥
00
Päivää
00
Tuntia
00
Min
00
Sek
Tässä maksuttomassa
webinaarissa opetan sinulle 3 yksinkertaista askelta, joiden avulla opit käsilläseisonnan ilman seinää.
(Jotta saat rakennettua tukevan perustan, joka auttaa sinua oppimaan myös käsilläkävelyn ja tukee täydellisesti CrossFitin tai tankotanssin kaltaisia vaativia lajeja.)
LIITY MUKAAN
Webinaari on sinulle täydellinen, jos…
-
Osaat jo käsilläseisonnan seinää vasten, mutta kaipaat selkeitä ohjeita ja tekniikoita siirtyäksesi vapaaseen käsilläseisontaan.
(ja haluat oppia hallitsemaan tasapainoa ilman, että pelkäät kaatumista yli) -
Olet harjoitellut käsilläseisontaa ilman tukea, mutta sekunnit tasapainossa tuntuvat olevan satunnaisen "tuurin" varassa.
(ja haluaisit kehittää varmuutta ja vakautta vapaassa asennossa) -
Haluat ymmärtää, mitkä ovat yleisimmät virheet käsilläseisonnan harjoittelussa ilman seinää, ja miten välttää ne.
(jotta voit oppia tekemään vahvan ja hallitun käsilläseisonnan ilman tukea tai ylikaatumisen pelkoa)
KYLLÄ, HALUAN MUKAAN!
Tavoitteena uskaltaa yrittää käsilläseisontaa ilman seinää (koska se tuntui ennen valmennusta mahdottomalta)
Lopputulos melkein 10sekuntia vapaassa seisonnassa.
"Pohjalla oli ainoastaan se, että osasin nousta seinälle käsilläseisontaan muuta en osannut, saati uskaltanut. Yllättävää kyllä valmennuksen lupaamat ”ensimmäiset 3s vapaassa käsilläseisonnassa” saavutettiin ja aikakin oli lopulta ainakin tuplasti tuo. Käytännössä siis lähes nollasta uuden taidon oppimiseen kuudessa viikossa. Valmennus oli sopivan haastava ja treenejä oli myös niin sopivasti, että kävi tälläselle 27 rautaa yht’aikaa tulessa olevalle äiti-ihmisellekin varsin kivasti.”
-Katarina
Tutustu kouluttajaan
Moikka, oon Nita Lehto, ja olen opettanut käsilläseisontaa vuodesta 2019 lähtien. Olen auttanut yli tuhatta ihmistä ympäri Suomen ottamaan kässärit haltuun, ja workshopit ovat kiertäneet yli 300 kaupungissa!
Vuosien varrella tunneillani ja kursseillani on voitettu pelkoja, ylitetty rajoja ja todistettu, että käsilläseisonnan voi oppia kuka tahansa, myös aikuisiällä. Olitpa sitten aloittelija tai jo kokenut harjoittelija, opissani saat tukea omalle tasollesi sopivassa ympäristössä.
Halusin luoda Kässärit Haltuun valmennuksia myös verkkoon, jotta voin opettaa taitoa paikkariippumattomasti, ja koota yhteen kaiken vuosien aikana keräämäni tiedon ja taidon.
Odotan innolla yhteistä matkaamme kohti käsilläseisontaunelmaasi <3
Rakkaudella, Nita
Haluan mukaan ILMAISEEN Kässärit Haltuun webinaariin:
Opi käsilläseisonta ilman seinää, näiden 3 askeleen avulla.
Seuraavat webinaarit järjestetään pe 31.1 klo 18 ja la 1.2 klo 12:00🔥
00
PÄIVÄÄ
00
TUNTIA
00
Min
00
Sek
